pilates posturale

Pilates posturale fonde i principi base della ginnastica messa a punto da Joseph Pilates, finalizzata all'armonizzazione dei muscoli, con il lavoro posturale, quindi con la ricerca della corretta posizione e del corretto uso della colonna vertebrale. Il tutto realizzato in un ambiente rilassato e divertente, per un’ora all'insegna del benessere e del relax.

Il corso si rivolge a donne in gravidanza, dal momento della scoperta della nuova vita, fino al termine della gestazione,

ma anche a coloro che vogliano riguadagnare una postura corretta e ritonificare la muscolatura dopo la gravidanza.

Martedì dalle ore 13.00 alle ore 14.00

Per info e iscrizioni

mammeurbane@gmail.com

MAMME URBANE.

Via Santo Stefano 97. Bologna

tel. 3393158233 - 3935668083

mammeurbane@gmail.com

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Icona sociale